夫人禀中和气。生两仪间。处寒暑四时之宜。法阴阳五行之度。莫不精气内朗。形神外融。保其根。则表里丰盈。失其源。则邪慝浸荡。是则万灵之要。所全者形。一身之先。所存者气。形全则群动莫能犯。气存则众妙由是臻。乃知人之于身。贵哉大矣。若能清虚静泰。少私寡慾。外不劳形。内无损志。恬淡是务。动静随宜。保气全神。深根固蒂。悟厚味之损性。知一过之害生。爱憎不惑于情。忧喜不留于意。泊然无憾。而体气和平。故使形神相亲。表里俱济也。苟或背其至理。徇彼嚣情。耳聆繁溃之声。目乱玄黄之色。思虑役其心。嗜欲乱其志。既不能御气以全身。又不能饵药而延寿。欲其胶固长世。绵历永年。不可得也。是以善摄生者。兴寝有度。则夭札莫得时迁。昧养命者。丁壮是凭。谓修短必以分定。斯乃惑反观之理。而不明固本之言。自取其亡。良可为叹。设使齿发云耄。体力渐衰。如能固性命之基。饵补益之药。即何异江河欲竭。引别派以还流。灯烛将残。假他油而更朗。固有益矣。诚宜勉欤。今所纂诸方。补其众疾。莫不品药之性。去病之源。续筋骨之衰盈。治血脉之枯朽。君臣合度。功效可凭。倘志服以惟 ......
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