夫金石之性。坚刚而急烈。又性清净而恶滓秽。凡服乳石讫即须以意消息。寻检旧法。不可无备忌也。况人性或冷或热。或宽或急。皆须量性将卫。不可轻有犯触。大凡乳石一服之后。常在肠胃。若人气力衰石气强。即发动。若人气力盛石气安。即强健。谨按古法。皆令五十以上。始服乳石。殊谓不然。今验所见。年少服者。得力速兼无病患。何以言者。年少筋力满盛。饮食饱饫。弥益精明壮健。终无发理。年岁晚暮。气候衰竭。饮食失宜。此石气胜人。无不发动。历观得失。莫过于此。夫人年少纵不吃饭食。血气自强。年老力微。纵肉精细。犹不可健。以此言之。足明古法疏矣。凡人身血脉经行不绝。如血脉微有滞处。便于其处发疮。或发热神气昏闷。必欲防之。每朝及暮。温一两盏清酒。或可以生姜刮碎。和少茱萸饮之。令遍体热重重。又作热羹粥歠之。使肠胃通利。即石气流行。其初服石一二百日。犹宜作此将息。是古法服石。不取夏月。即取冬月。所以然者。石有发动与服时皆背。此又殊乖通论。今验服石。饮食失时。劳役过度。立即发动。岂待背时。今历见将卫得宜。并不发动。复见名医平章服石之人。常见作热 ......
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