神仙服气之术。古方不载。黄庭、内景、玉函隐者虽有于世。而学者莫得其要。故服气之法。率多口传心授。或食从手至口。或饮玉池之津。或吐故纳新。导引按跷。或食日月。或闭所通。大抵气以形载。形以气充。气形充符。自然长久。所谓保其气和。合彼太和者也。
〔法〕
●赤松子服气法（出圣济总录）
序曰。天道悠长。万品不齐。人生为贵。阴阳同皆。天道坦坦。修之不迷。世何庸愚。相随徘徊。生不及踵。命殒身颓。存亡相感。哭泣悲哀。何不服气。与仙同栖。福莫大生。祸莫大死。子欲长生。腹中当清。长生不死。肠中无滓。是以食谷者智。食气者神。故曰休粮绝食为生道。阴阳还精为重宝。能常行之脉寿考。何为恣欲自使老。神仙食气。常以春二月三月。九日十八日二十七日。若甲辰乙巳丙辰丁巳。王相成满日。行之 ......
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