〔服日月〕
《太上玄真诀》服日月法，东卿司命君曰：先师玉君，昔见授《太上明堂》《玄真上经》，清斋休粮，存日月在口中。昼存日，夜存月，令大如环。日赤色有紫光，九芒；月黄色，有白光，十芒，存咽。服光芒之液，常密行之，无数苦不修。存时令日月住面明堂中，日居左，月居右，令二景与目童气合通也。此道以摄，运生精理，魂神六丁，奉侍天兵，卫护此上真道也，大都口诀正如此。（《云笈七签》）
服日月之精华者，欲得常食。竹笋者，日华之胎也，一名大明，又欲常食鸿脯者，月胎之羽乌也，一名月鹭，欲服日月，当食此物，气感运之。太虚真人曰：鸿者羽族之总名也，其鸿、雁、鹅、鸥皆曰鸿鹭也。（同上）
〔服日月芒〕
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