「二日择食。凡产后，宜专食白粥。数日后，以石首鱼织少，洗淡食之。至半月后，可食鸡子，亦须打开煮之，方能养胃。满月之后，再食羊肉猪蹄少许，酒虽活血，然气性慓悍，亦不宜多。如此则产中无病，产后更加健旺矣。」
产后饮食，各处风俗不同，然总不外热、烂、淡三字而已。一二日内只宜板烂米粥，加红糖食之；三四日可食白煮极透鸡蛋；五六日内可少食白煮猪蹄，以助乳汁；六日之外，平日嗜食之物亦可少食以助胃气，但切忌生冷及过咸之物。
●生化汤 凡产后服一二剂，祛瘀生新为妙。
当归（三钱） 黑姜（五分） 川芎（一钱五分） 益母草（一钱） 桃仁（炒研，七粒去皮尖及双仁者）
水煎服、入童便少许尤佳 ......
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