莲肉粥 《圣惠方》：补中强志。按：兼养神益脾固精，除百疾。去皮心，用鲜者煮粥更佳，干者如经火培，肉即僵，煮不能烂，或磨粉加入。湘莲胜建莲，皮薄而肉实。
藕粥 慈山参入。治热渴，止泄，开胃消食，散留血，久服令人心欢。磨粉调食，味极淡，切片煮粥，甘而且香，凡物制法异，能移其气味，类如此。
荷鼻粥 慈山参入。荷鼻即叶蒂，生发元气，助脾胃，止渴、止痢、固精。连茎叶用亦可，色青形仰，其中空，得震卦之象。《珍珠囊》：煎汤烧饭和药，治脾，以之煮粥，香清佳绝。
芡实粥 《汤液本草》：益精强志，聪耳明目。按：兼治湿痹，腰脊膝痛，小便不禁，遗精白浊。有粳、糯二种，性同，入粥俱需烂煮，鲜者佳，杨雄《方言》曰：南楚谓之鸡头。
......
非注册付费用户仅能浏览前500字，更多内容，请 注册或付费