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三元参赞延寿书
卷之二 地元之寿起居有常者得之   憎爱
元 · 李鹏飞
下载：三元参赞延寿书.txt
本书全文检索：
       老子曰：甚爱必大费，多藏必厚亡，知足不辱，知止不殆，可以长久。
       甚爱色，费精神；甚爱财，遇祸患。所爱者少，所费者多，唯知足知止，则自可不辱而不危也，故可长久。
       书云：憎爱损性伤神，心有所憎，不用深憎，常运心于物平等。心有所爱，不用深爱，如觉偏颇，寻即改正。不然损性伤神。
       书云：多好则专迷不理，多恶则憔悴无欢，乃戕生之斧也。
       《淮南子》曰：好憎者使人心劳，弗疾去则志气日耗，所以不能终其寿。
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本书目录
前言
   唐元解序
   塔海序
   李鹏飞自序
卷之首 人说
卷之一 天元之寿精神不耗者得之
   简介
   欲不可绝
   欲不可早
   欲不可纵
   欲不可强
   欲有所忌
   欲有所避
   嗣续有方
   妊娠所忌
   婴儿所忌
卷之二 地元之寿起居有常者得之
   简介
   养生之道
   喜乐
   忿怒
   悲哀
   思虑
   忧愁
   愁泣
   惊恐
   憎爱
   视听
   疑惑
   谈笑
   津唾
   起居
   行立
   坐卧
   沐浴洗面
   栉发
   大小腑
   衣着汗
   天时避忌
   四时调摄
   旦暮避忌
   杂忌
卷之三 人元之寿饮食有度者得之
   简介
   五味
   饮食
   食物
   果实
   米谷
   菜蔬
   飞禽
   走兽
   鱼类
   虫类
卷之四 神仙救世却老还童真诀
   简介
   滋补有药
   导引有法
卷之五
   神仙警世
   阴德延寿论
   函三为一歌并图
跋
   叶应和跋
   姚辙跋
   周天骥跋
   和元杲跋
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