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三元参赞延寿书
卷之三 人元之寿饮食有度者得之   五味
元 · 李鹏飞
下载：三元参赞延寿书.txt
本书全文检索：
       《内经》曰：“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，长有天命。”
       《淮南子》曰：“五味乱口，使口爽，伤病也。”
       陶隐居云：“五味偏多不益人，恐随脏腑成殃咎。”
       五味稍薄，令人神爽，若稍偏多，损伤脏腑，此五行自然之理。初则不觉，久当为患也。
       酸多伤脾，肉嘴而唇揭。故春七十二日省酸增甘，以养脾气。
       曲直作酸，属木，脾主肉，属土，木克土也。
       酸过食，损胃气及肌脏筋骨，不益男子，损颜色。不与蛤同食，相背 ......

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资料推荐
本书目录
前言
   唐元解序
   塔海序
   李鹏飞自序
卷之首 人说
卷之一 天元之寿精神不耗者得之
   简介
   欲不可绝
   欲不可早
   欲不可纵
   欲不可强
   欲有所忌
   欲有所避
   嗣续有方
   妊娠所忌
   婴儿所忌
卷之二 地元之寿起居有常者得之
   简介
   养生之道
   喜乐
   忿怒
   悲哀
   思虑
   忧愁
   愁泣
   惊恐
   憎爱
   视听
   疑惑
   谈笑
   津唾
   起居
   行立
   坐卧
   沐浴洗面
   栉发
   大小腑
   衣着汗
   天时避忌
   四时调摄
   旦暮避忌
   杂忌
卷之三 人元之寿饮食有度者得之
   简介
   五味
   饮食
   食物
   果实
   米谷
   菜蔬
   飞禽
   走兽
   鱼类
   虫类
卷之四 神仙救世却老还童真诀
   简介
   滋补有药
   导引有法
卷之五
   神仙警世
   阴德延寿论
   函三为一歌并图
跋
   叶应和跋
   姚辙跋
   周天骥跋
   和元杲跋
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