学道养圣胎，长生久视之道，人人尽有希生之心，亦少学者也。圣胎者，胎息也，想婴儿赤子即长生不死之道也。存亡不存来。有信道气之者，不惜身命，始坚学道之心，深採玄微，方知究竟。则存亡而不存来。学之道，气通流以得玄趣为期，不畏亡而成之也。泥丸通百节，泥丸眉间入三寸是也，中有路入通顶后背脊，兼通达脚骨，中入气海大小利门，出似醍醐之效也。丹阙脉三才。丹阙，中宫心所治。丹者，赤色也，为绛宫，心君治之。管百城千国，皆心君血脉通焉。脉者，调摄和净也。三才者，三焦。上焦象天，中焦象人，下焦象地，治取元和之气也。去作三周计，不知玄道是气冈，测远近宽迮程途，亦恐不逢。坚志往游且若探讨学之周也。还时七日回。探讨得气之术，妙不能已，身不在他人，故不用多时回也。玄珠求海阔，言海内求珠，向来曾求则求无不得也。但恐思之能成，若不曾求，即如海阔也。赤水路无媒。赤水者，血也。玄珠未得，津血不成，无媒路也。善恶怀中秀，长生之术，善修之则易到，恶者不达之玄妙。修到气海，怀先光彩，一如秀影也。尿阿两畔催。唯思蕙白之气于背脊两畔去来。催者，急也，而 ......
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