内丹成就能有几，外丹我心亦不喜。惟晓人生天地间，顺受其正而已矣。父母遗体宜保全，更须为圣与为贤。圣贤万世不泯灭，要知能此即神仙。神仙有个捷径法，便泄天机且谈却。真丹原来即此心，心本良兮休作恶。任他众独不拘时，一味应教静养之。君既静兮则日休，四体诸臣自得宜。修行第一戒妄想，妄想能令真元丧。真元既丧病来侵，未免魂升与魄降。这粒真丹忒煞灵，好将性命认分明。若还苦被尘嚣累，何异风前去点灯。更闻心是枢机比，不运之时心要死。去拙存仁念莫差，视听言动一以礼。外役纷纷不可劳，精神有限易年高。行立坐卧皆须慎，无益之人莫妄交。虽然莫劳亦莫逸，陶侃终朝曾运甓。若逢有事力不胜，此是先时未能习。作事莫待筋力衰，少年去了不复来。天生我才必有用，肯教虚负天生才。我负才兮因嗜酒，极能溃胃休沾口。我今止酒觉气清，寡欲由来寿能久。寿能久，色莫贪，贪色何能种女男。採补之说亦邪道，阴阳道理合自然。合自然，须听命，财若妄求命亦尽。至于大怒更伤肝，不见乌江空自硬。人之脏腑要调和，大勇还须令不磨。七情俱要得其正，心自无疚乐自多。寒和暑，慎衣服；饥与 ......
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