（附：莲蕊须、石莲子）
味甘、涩，气平。池塘栽种，秋月採收。入脾、胃经，兼入心经。得茯苓、山药、白术、枸杞子良。凡使，以水浸，去赤皮、青心，生食甚佳；入药须蒸熟，去皮心用。
主交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，止脾泄，久痢，赤白浊，女人带崩诸血病。
按：莲实，味甘气温，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。脾为黄庭，交媾水火，会合木金者也。而元气以之为母，母气既和，津液相成，神乃自生，所以能利益十二经血脉，安靖上下君相火邪。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。
附：莲蕊须，味甘、涩，气温。忌地黄、葱、蒜。主与实用。 ......
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