“道不远人，浸(象形，一皿去下横)人自远。治道亦圜，环而无端，天肇地猎，阴奉阳华，此其常焉”。故春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。缓形飬志，以适宗筋。生之勿杀，予之勿夺，赏之勿罚，从之勿逆，则飬生之道几也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。不然，秋分重病。
夏三月，此谓审秀，天地气交，万物华实。夕卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英秀，任气得泄，若所爱在外，则夏飬生之道几也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。志止安寜，以缓秋刑，收敛神气，使气均平。外无其志，使肺气清，则秋飬生道几也。逆之则伤肺，冬为飱泄，奉藏者少。不然，夏至重病。
冬三月，此谓闭藏，水凝地坼，无扰乎阳。早卧晚起，以待日光，使志若伏若匿， ......
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