丙辛神，之色混黄。气，之色太素。精，之色玄白。
神，之宫在心；其阙在首，其开窍在目。其养太无，其生太虚，其精太灵。其神太眞，其气太极，其眞太初。
故神之精存乎膋览，神之灵钟乎血髓。神者：心之华也。其性虚极，不可为用。
是故恖虑耗之，怒火移之，忧疑散之。
气，之宫在肺膓；其阙关元膻中，其开窍于鼻。其养在脾，其生在心，其精太元。其神太玄，其气太乙，其眞太朴。
故气之神存乎丹田，气之灵居乎神庭，气者：肺之华也，肝之精也，其性至清，莫可乱之。
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